Por Juan José García Amaro
Ante el pronóstico de temperaturas de hasta 43°C y los altos niveles de radiación ultravioleta previstos para esta semana en la mayor parte de Chihuahua, la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC), exhortó a la población evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y las 17:00 horas.
En caso de realizar actividades al aire libre, se sugiere utilizar ropa ligera de color claro, lentes de sol, sombrero o gorra, protector solar con factor de protección de 30 o superior, y mantenerse hidratado con agua natural, y evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o cafeína.
Para el cuidado de las mascotas, se recomienda mantenerlas en espacios frescos, con agua disponible en todo momento, además de evitar paseos durante las horas de mayor intensidad solar.
Ante síntomas como mareos, desorientación, dolor de cabeza intenso, pulso acelerado, piel caliente y seca, náuseas o vómito, se debe solicitar atención médica inmediata o comunicarse al 9-1-1.
